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拓展训练员心得体会优秀5篇

为了将学习到的经验运用到心得中,我们要善于使用精彩的文字段落,写好心得体会也是能够帮助我们锻炼自己的逻辑思维能力的,下面是满满范文网小编为您分享的拓展训练员心得体会优秀5篇,感谢您的参阅。

拓展训练员心得体会优秀5篇

拓展训练员心得体会篇1

这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解,也提高了大家的团体意识。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。

第二天我们来到雁荡山净名大峡谷,这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!

拓展训练员心得体会篇2

一些日子的军训,我固然不敢说有脱胎换骨的变更,然则我的内心实实在在认为的充足,我更了解了这个群体,对这个群体有了特殊的理解,

武士很早起来,很晚休息,一年又很少的假期,别的的时候都是训练,强壮身体,进步技能,他们这么做,有时候想想,在他们服役期内,真的上战场的机会不多,大概做些异常普通的工作,为什么持续这种生活呢,我问了我们的教官,他说,如果把队伍生涯当做为故国奉献的机会,他们不会认为痛苦,固然服兵役几年大概没有机会挥洒热血,然则我们这些当过的兵的,无论未来的合得当地,只要故国一个呼唤,我们立即上战场。听到这里,我内心起伏跌荡放诞,他们自身是如此平凡,一个兵在中国如此多的兵种算不了什么,然则他们又是如此巨大,这种爱国感,这种使命感,又是另每一个中华儿女最敬重的。想到八年抗战,便是有着数不清的这样拥有使命感的士兵,才打下了本日的山河,想当初,国快破,家快亡,便是这些中华儿女,不爱红妆爱武装,才有了本日。

我的军训只有短短这些日子,除了身体劳顿以外,根本无法拥有一个兵的真正素质,然则便是这些活模范,向我们诠释了部队的意义,快正式开学了,军训会远去的,然则这种精神会时时刻刻鼓励着我,我故国奉献,为故国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候,想到他们,我的身体充溢的力量。故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年自力则国自力,少年自由则国自由,少年提高则国提高,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。怀着欣喜个忐忑不安的心情,重要而充足的高中之旅正式启程了,观着陌生的面孔和新鲜的校园,心中的兴奋难以抚平,我的生活将会被芳华的气息所丰裕。

观着那张严肃的面孔,心里有一种重要,教官会不会很严格,我们在不安的忖度。

“第三列、第四位同学,请不要乱动,如果坚持不住要打申报!”这已经是第五分钟了。“作为一个武士,站军姿是最基础的,刚开始会很累,只要坚持住,就会有好的成效!”在这朴素的话里,满怀着勉励和谆谆教育。

观着其余班的同学已经在休息了,都很羡慕。唉,什么时候才到我们休息呢?“收腿的时候必然要快,第一排……”,教官让我们感到到的总是一丝不苟。

“现在这个动作还有谁不会吗?不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛,谁还想再练呢,便纷繁搪塞着“会了,会了……”。教官说:“那好,再练一遍!”这一遍,他挑出了许多多少不标准的同学。“刚刚问的时候,不是都邑吗?作为一个武士,首先要谦虚、诚笃,肯吃苦刻苦,做一个人也是如此。

军训仅仅是第一天,教官的话却给了我如此震撼的冲动,他给我的第一印象,是那份“流血流汗不堕泪,失落皮失落肉不失落队”的执着,是那份纹丝不动的忍耐,是那份细节抉择成败的一丝不苟,是那份作为一个武士应有的朴素诚笃。诚然,芳华必要个性的张扬,但严谨、朴素、务实的态度更是芳华活力的“加油站”,我的'第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记,以后的杰出,我在等候,我们都在等候……回顾那短短一周军训的日子,一种躲藏在心中已久的感想感染便由然而生。切实其实,军训是费力的,但却费力的标致,费力的感人,费力的让人难以忘怀。

在军训时,我们和训练员在骄阳下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发明我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们解说,矫正我们的差错,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需埋怨它的魔难,它的费力和劳顿,是在检验我们像树一样坚挺向上,再接再厉的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不阅历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对往后的挫折。

休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,冲动了周围的一切,细细想想,幸福,愉快时常酿造着并涟漪在我们的心中,只要我们居心去体会,居心去发觉,便能找到瞬间的幸福与愉快。此外,在军训的运动中,还增添可很多富厚多彩的运动,如组织我们观片子,听讲座等等。这些运动,既检验可我们刚强的意志,吃苦刻苦的精神,培养了我们的团队意识,促进了我们之间的关系,进步了我们学生干部步队的沟通才能和凝聚力,又改良可我们的精神风貌,进步可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才成长奠定可坚决的文化根基和扎实的才能。

时间似箭的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回想富厚多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几夙夜迟早,数风骚人物,还观今朝”。大概,这短暂的七天是微不够道的,然而它给我们留下了印象倒是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得丰裕成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,大胆地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们,一路走好!

难忘的军训生活,将会在我美好的回忆中舞动得别样杰出!

拓展训练员心得体会篇3

野外拓展训练是寓教于乐的户外活动,由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。

在那个凉爽的星期六,我有幸参加,感觉受益非浅。

站在攀岩墙下,抬头向上望去,只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”,两两之间有两步之遥,且渐次向上延伸,直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中,这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方,是那么的难以掌控。这些困难有大有小,不断的出现在你前进的路上,直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难,迈过那看不见的坎,到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时,要事先做好计划,规划好前进路线,不要迷失了前进的方向。

后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色,相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用,才能顺利完成游戏。

“不倒森林”是八人同时转圈,不让竹杆倒地的游戏 ,其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人,必须动作幅度一致,节奏一致,才能顺利通关。反映到企业生产中,同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成,如果最后一个环节出了问题,会导致前面所有的努力全部白费,只能重头再来。在这里,每一件成品都有我们员工的辛勤汗水,不是哪一个人可以独自完成的,所以员工之间必须加强沟通,多些理解,少些抱怨,让气氛和谐融恰,开心工作,高效生产!

“七巧板”这个游戏,我们可以说是彻底失败。现在回头去想,我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先,一个企业中,最高领导是一个企业的灵魂,俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则,同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的,且派系繁杂各自为政。然后,规则的执行是依靠中层领导去以身作则,督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度,并全力去执行规则,拥护规则。如果中层领导不得力,又自身犯规,这会带动一大片的人去犯规,那样就会场面失控,出现责不罚众的局面,最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要,关系到一个企业的生命力。最后,资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅,高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以达到资源利用的最大化。这其中,很关键的一点就是要相互信任,不可心存介怀。

这次拓展体会很多,这里不再一一赘述,就此写下以上几点,纯是个人体会,作借鉴之用。

拓展训练员心得体会篇4

我们公司的销售精英团队在笑翻天拓展训练基地成功举行。此次培训的全程,所有的学员都为团队完成拓展项目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,出色地完成了今次的任务。

活动负责人向大家说明了活动细节和注意要领,还介绍了好玩有趣的游戏和惩罚。在训练过程中,学员齐心协力、团结拼搏、超越自我,克服重重困难,出色地完成了一个又一个训练项目,将“盲人方阵”、“信任背摔”和”毕业墙”等一个个看似不可能完成的任务变为了“可能”。

今天在做盲人方阵的时候感触挺深的,当我带上眼罩的那一刻,确实恐慌了,没有方向感,没有了伴儿,我不知道要往哪里走,我想如果有一天我真的花了眼,谁会是我的眼睛。像今天那个不知道是谁的一样,拉着我的手一直走。盲人方阵这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

下午组织了一次“心理素质拓展的活动”,活动的项目是“信任背摔”。台上人的手绑了起来,他在下摔过程中才不会本能的伸开双手甚至乱抓乱拔,这样下面接的人就不会因为受到或者担心受到这些额外动作带来的伤害从而本能的缩回本来信任的双手,一个人一旦缩了手,对面的人就无力可用,这个支点就会崩溃;同理,一个支点出了问题,其他支点受力大小就不可控制,在地球引力的作用下,一个本能安全接到的人就会种种摔倒地上甚至受伤。把台上的人手绑起来,就好比领导者充分的放权。在任务下达并信任团队成员的基础上,充分放权,不额外插手任何细节,闭上眼睛,伸直了躯体,悠闲的享受着失重瞬间产生的奇妙感觉。然后把自己的身体冲击力对应均匀的分布到团队中各个支点上。这样的结果是,台上领导充分发挥领导才能并且享受领导位置上的绝对权力,同时台下员工得到了充分的信任并且以最舒适的心态和承受力完整的接住台上领导交给的各项任务。在各级人员充分享受信任带来的快乐时,任务也得到了最高效最完美的完成。后续的事情也能在良心循环中顺利开展。“信任背摔”则让小伙伴们体验了一种队友之间相互信任的心理感觉。

爬人墙这些我想都没想过会做的事。感谢在危险时接住我,拉住我,没有放弃我的队友,是你们让我放心的把安全都交给你们,我知道有你们在我就安心。真希望我们这个精英团队就这样一直毫无畏惧地走下去。在这种战歌中忍不住想哭,还以为自己是真的很难相信别人其实今天看出来是不相信触不到的力量。通过这个拓展项目,销售精英团队协作精神得到了充分的锻炼。

公司组织拓展训练,让我学到了几句话:“军井未掘,将不言渴;军灶未开,将不言饿;雨不披蓑,雪不穿裘,将士冷暖,永记我心。”我觉得很好。做公司和带兵打仗一样,也应该以此为准则。大家都收获良多:团队、责任、信任,30多人,一个目标,一条心,正能量。

拓展训练员心得体会篇5

20xx年3月7日,我们有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在两天的时间内参加了崖壁二人转、高空断桥、真人cs等训练项目。训练项目同团队、同事联系在一起,激发了员工挑战自我,敢于克服困难的勇气,培养了团队精神和整体意识,改善人际关系,引起了心灵的共鸣。在教练的指导下,我们分成了十二个小组,并分别给自己的小组取了队名、口号。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。直到现在,每一个项目,每一次感动,每一次挑战,每一次自我的超越,都仿佛还在眼前,我相信这些都将成为我宝贵的精神财富,激励和帮助我获得成功。 就我个人而言,自己有以下深刻体会。

一、挑战自我,自我的潜力是无穷的。

拓展训练中有一个项目是“高空断桥”,需要在八米的高空中跨越断桥,我在完成这个项目的时候,心里十分害怕,明知保护措施已经做好了,但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间,心里完全没有了恐惧感,原来这不是一件难事。“断桥一小步,人生一大步”,面对挑战,要学会释放心理压力,放松心态,突破心理障碍,超越自我,勇敢的迈出去,就可以感悟到自身的潜能,享受到成功的幸福。其实断桥只不过是一米多的宽度,很容易就能跳过去的一段距离,只是从陆地搬到了高空,仅仅环境发生了一小点变化,就让人有这么大的心理落差,可想而知那些我们自以为不能完成的事情如果去 实践一下的话也未必会完成不了的。自己的潜力是无穷的,只要战胜自我,没有完不成的工作。

二、团结协作,团队的力量是无限的。

团队就是有共同的目标并认同,为结果担负共同责任的一群人,团队的成员有着严密的组织,各尽其责,有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。在拓展训练的“密室寻宝”项目中,我们手拉手经过幽深的地下迷宫,里面伸手不见五指,全体队员在规定的时间内,依靠团队的力量完成了教练布置的任务,成功将里面的篮球全部找出。深处迷宫,在完全失明的特殊状态下,个人更觉得渺小,恐惧感油然而生,但这也更让我感到团队的力量,我们相互支撑,及时传达前方的情况,信任沟通,最后走出洞口重见光明。在最后一个训练项目“毕业墙”中,我们九强全体员工共190多人齐心协力,沉着冷静,全身心投入,依靠团队的力量没有借助任何外物,在几乎没人相信的时间内成功攀越了4.26米高的光滑墙壁,让人叹为观止。

三、增强信心,没有克服不了的困难。

在“高空速降”项目中,面对高空的恐惧,从20余米的雷达高处沿绳速降至地面,自己都不敢相信自己能顺利滑下,但在队友和教练的加油声中,我第一个登上顶部,战战兢兢的双腿与忐忑不安的心脏让我羞愧至极,我相信自己不是这样的孬种,在最上面做往下跳准备工作的时候调整心态,逼迫自己信心百倍,握住绳子,最终安全成功滑落到地面。这是一次普通的高空速降,更是一次对信心的考验, “能胜强敌者,先自胜者也”,有了信心,就没有完不成的工作,没有过不去的坎儿,没有克服不了的困难

两天的时间很快就过去了,回头看看,我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分,所有的项目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质,而这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲,我为我优秀的团队感到自豪!

在今后,我会把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去,把得到的启示运用到学习中去,强化自我,多创业绩,回报公司,回报社会。

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