有一份准备好的演讲稿可以帮助我们更好地回答观众的问题，增加互动性，在演讲稿的结尾部分通常需要做一个总结性陈述，强调重要的观点，并留下深刻的印象，以下是满满范文网小编精心为您推荐的健康少年演讲稿6篇，供大家参考。
健康少年演讲稿篇1
各位同学，家长朋友们，您们好！
紧张、辛苦的一个学期已经结束了，在同学们欢庆收获季节的时候，又迎来自我盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢？我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与期望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。所以在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。所以，今日，教师在那里必须要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，礼貌是幸福之源！我期望同学们能够好好利用这个假期，去做自我想做的事情，开开心心地过个好假期；同时在开心欢乐的时候，我也要提醒同学们假期必须注意安全，期望大家不仅仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更期望同学们从以下三个方面做起：
一．安全第一，防范意外。
提高自我保护意识，增强自我保护本事，远离各种安全隐患。不要因为自我的麻痹大意出现不该发生的事情。
1、防溺水事故
防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的；而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，经过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自我的.健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、教师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍；不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
大家必须要注意，不仅仅你注意自我的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要细心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，期望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自我的饮食，培养自我健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾的意识和本事。独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。
二．遵纪守法，行为礼貌。
自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行礼貌，以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性。正常交往。不接触不三不四的人；不结伙四处游逛、惹是生非；不打架斗殴。.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不随便进入学校或在学校附近闲逛、逗留。
三．劳逸结合，不忘学习。
认真完成好各科假期作业，积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。期望同学们从自我的安全角度出发，认真进取地做好以上几个方面，最终祝全校师生身体健康，合家幸福，高高兴兴度假，平平安安返校！
同学们，生命仅有一次，但愿平安伴你一生！最终祝愿我们每同学都拥有一个平安礼貌、健康完美的假期！
健康少年演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自北海小学507班的沈雯怡，今天我演讲的题目是——让平安相伴一生。
“生命”一个多么鲜活的词，“平安”是多么古老的话题，从小就听大人们唠叨平安是福，现在我才真正感受到了平安的重要性。幸福是一个多么美好的字眼，一看到，就又一股暖流涌上心头。但是，幸福只是建立在你平安的基础上，而生命更是一个脆弱的物体，只有在平安的环境里才能保存它的活力。
有句话说得好：“一个人拥有许多金钱。荣誉。地位……但是这些仅仅是一个的”0“，最重要的，那将是前面的那一个”1“这个”1“好比一个人，如果”1“倒了，那这些”0“又有什么意义呢！”一个人他虽然很厉害，可以发明很多东西，但是，如果他倒下了，那他的精神寄托在哪呢？所以说安全最重要，现在就让我们来谈谈关于安全的问题吧！讲到安全，大家一定会想到“交通安全”，安全就掌握在自己手里，但是报纸上的一起交通事故，是大家都极为震撼，这让家庭破碎，让亲人泪流满面。为超车……，你们付出了血的代价，这让自己受到了死神的纠缠，你们想想，如果大家不为小便宜而使别人受伤，我们的世界捡回因此而美丽。不如好好地遵守交通规则，过一个幸福的人生，何必要每天害怕死神接你去鬼门关，生命只有一次，要好好珍惜。
不仅交通安全要注意，校园安全也得时时刻刻的在心中，学校的楼梯，地面……都是沉睡的老虎，如果触怒了她，死亡受伤都会降临到你们身上。雨天，地面湿滑，更是要把安全记在心中。
只要大家把安全铭记在心，生命就掌握在自己手中。
本次演讲到此结束，谢谢大家！
健康少年演讲稿篇3
各位领导、老师、同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗?其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的`前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！
我的讲话完毕。谢谢大家！
健康少年演讲稿篇4
亲爱的老师，同学们：
你们好！
生命是独特而宝贵的，世界也因此而变得精彩。你珍惜生命吗？如果你想保护你的生命，请遵守交通规则。在这个经济繁荣的社会里，街上的车辆逐渐增多，会从你身边疾驰而过。也许此时此刻，因为你的疏忽或者违章，会给交通带来不便，给你的心灵蒙上阴影。作为父母，孩子出门总会说：“注意安全。”过马路的时候，你会说：“看红绿灯。”在红绿转换的一段时间里，车祸悄然而至。
有一天，我和妈妈在逛街，听到身后有尖叫声。我赶紧回头一看，一辆卡车已经停在一个倒地的小女孩面前。与此同时，一群人冲到了另一边。我和妈妈挤了过去。女孩脸色变得苍白，胸口匆匆起伏。过了很久，她开始哭了。年轻司机慌了。旁边一个中年妇女俯下身，撩起小女孩的裤腿和袖子。那血淋淋的手脚真的让人心疼。这位妇女做了紧急治疗，并迅速把司机叫到医院。女孩被抬上车后，疾驰而去。周围的人纷纷议论：“哎，这姑娘真的是真的。她不遵守交通规则。幸好没关系。”从这次车祸中，我感受到了不遵守交通规则的严重性。这一次，什么都没发生。如果真的发生了什么，双方都要承受现实的压力，彼此都要受到良心的谴责。像这样的交通事故时有发生。我记得去年报道的一条新闻。那真是一场车祸，太可怕了！同学们，你们一定要严格遵守交通法规；父母，你应该督促你的孩子了解交通法规。不要为了方便，让不想看到的事情发生。在你打破规则之前，想想后果，要知道你宝贵的生命只有一次。俗话说：命比泰山重要。为了你自己，你的家人和你的生活，请遵守交通规则。
了解交通法，遵守交通法。愿你一路平安，平安到家。
谢谢大家！
健康少年演讲稿篇5
老师们：
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说，他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪，不能象志人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有37%的学生能经常表现比较稳定的情绪状态，较好地控制自己;大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至有22%的学生经常表现出"喜怒无常、很难全神母注于某件事"，有27%的学生"有时无缘无故地很想大喊大叫"，有90%的学生"不如意时常摔东西或毁坏东西"，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感
所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。
一个人能否保持清醒、冷静的'头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是"自寻烦恼"的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把"天下兴亡、匹夫有责"作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁
也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言："我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
健康少年演讲稿篇6
各位老师、同学：
大家好！
我是501班的叶芽，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位喜欢跳拉丁的`朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣。
这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职，为了回报老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗到位（hello，该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了!）、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！)。她为官正直，从不徇 私 舞 弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套关系，没门！
这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里，相处时间最长的就是同学了，所以和同学之间的交往非常重要。下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；诶，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题。）所以她的朋友特别多，交的朋友还有不同班的，不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。
这位朋友在学习上力求完美。她认为：作为一个学生，首要任务就是学习，因为还是用分数说话最响亮，而且通过认真学习，她体会到了学习的快乐。上课时，她会积极发言，两眼炯炯有神地望着老师，
陶醉在美妙的课堂中。背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关。做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh，year! 原来如此”。所以，她的学习成绩总是名列前茅。
这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）。家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）。做作业时，满世界的找橡皮找不到 ，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她：脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛！
这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的叶芽。我的演讲到此结束，谢谢！
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