我们在写心得体会的时候,一定要经过自己的深思熟虑,很多人在写心得体会之后都是可以让自己的思索能力提升的,下面是满满范文网小编为您分享的复学后心得体会8篇,感谢您的参阅。
复学后心得体会篇1
这学期能够参加心理健康的学习,我感到非常的荣幸,也受益匪浅!以下是我关于这次学习教育的心得体会:时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障,因此,我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性,人际交往心理,情绪管理带给我的心理,挫折应对与意志力培养带给我的心理,恋爱能力培养带给我的心理,职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢?如下是我总结的一些途径与观点:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
5、积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师 近来,发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件,令人深思,其问题已成为严重的社会问题之一。据调查,其自杀的主要原因是心理因素,这与心理特征有着密切的关系,大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折,也不积极改善本人的心理状况,同时也很少有人去心理咨询,从而长时间自我封闭,产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见,关注大学生心理健康问题刻不容缓! 虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的!
复学后心得体会篇2
心理教育课不同于一般文化课,它的授课方式有着一定的特殊性,其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课,也让我做为一名班主任深刻的了解到,开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。
在教学的过程中,三位老师利用课前短短几分钟的互动交流,缓解了学生上课的紧张情绪,创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上,通过老师不断的引导,调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上,学生通过不同色彩的搭配,展现了自己当时的心理变化有多种情绪,这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来,并展现到课堂上,学生通过录象交谈自己的想法,最后让学生敢于把自己的错误说出来,调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计,发掘了孩子们的内在浅能,充分的提高了孩子们的自信心。
最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性,让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课,必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,让它源于实践,用于实践。我自己总结了一些思路和想法:
1.抓住学生心理,以趣促学
从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生,我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座,从“肢体语言”到“从众”,引起了学生对心理世界的好奇,进而讲述提高心理素质的好处:提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等,同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视,阐明心理健康教育课的意义和目的,并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标,也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
2. 坚持核心原则,形散神聚
心理健康教育课的重点在于活动中的体验,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心,并围绕这个核心,“行散神不散”,着重培养学生最基本的心理素质,让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念
3. 聆听他人故事,因势利导
心理健康教育课成功与否,在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现,喜欢聆听他人的“故事”。
(1)心灵感悟:在课堂上,我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有,自己有也很是正常的,并相信这些问题可以解决,进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时,也在审视自己。
(2)自我开放:如果心理教师能在适当和必要的时候,作真诚的自我剖析、自我开放,学生也会减轻自我防卫心理,真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师,其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者,自我开放应该有一定的原则和限度。
(3)角色扮演:心理剧的创设,其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突,在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性,使他们有机会发挥自己的创造性和想象力,及时地运用课堂所学去解决问题,从而不断地调整自己,不断地成长。
今后,我要继续加强对小学心理健康教育的研究,制定科学可行的实施办法,帮助学生树立正确的价值观,学习观,人生观,使学生的身心都得到健康的充分的发展。
学生时代是一个人的朝阳年代,若在今后的人生道路上获得成功,失败和挫折是难以避免的。如何教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败,是我们教育不可或缺的部分,因此我们班主任应该在思想上给予高度重视,以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。
复学后心得体会篇3
源源不断的知识从一颗求知心,一双发现美的眼睛,一步步的探索而来;创造出的“奇迹”来自勤奋的努力;心灵的震撼来源于人们高尚的行为;大家的和睦相处离不开团结,友爱,给予的鼓舞;美的幸福从分享,从奉献自己的一切并且传递出去而来。这就是我从《开学第一课》中所看到的美——“探索美”“创造美”“传递美”“和谐美”。而这四种美中,是我感触最深的就是“和谐美”。
讲“和谐美”的老师们是陈一冰,邹凯,冯喆,张成龙,郭伟阳。陈一冰讲的那个故事,令我深为感动:在预赛时,陈一冰的团队连连失误,甚至只排到了第六名的!看到这里,我的心使劲颤抖了一下,才第六名。如果在下次比赛时,又是失误,那科怎麽办,这可是顶着我们全中国的希望,这压力……要是我,我的心情一定到达低谷。而他们没有,他们团结一心,再每个人比完赛的时候用拥抱与话语鼓励,不管完成的好与坏,信心与士气一丝也没有低下,把团结传递到每个人身边。最后以完美收场。他们成功了!靠的是团结,靠的是团结一心。中国人民为这份“和谐”骄傲,为这可贵的“团结”而自豪!
“没有完美的人,却有完美的团队,一个人的力量是有限的,只有融入班级,融入集体学会团结合作,才能克服自我的不足,创造集体的和谐美。”这就是“和谐美”。
这句话我会深深记住。我知道了,在集体中,我们每一个人都相当于一个手指,只有组合成一双双手才能做事。一个人不可以做到的事,大家团结在一起,就一定可以成功。
复学后心得体会篇4
有一篇报道标题是:“我在抗疫最前线,但我的名字不能告诉你”。24岁女护士在最危险的重症感染区工作,当记者问起她名字的时候,她怎么也不肯说,因为戴着口罩,妈妈认不出来,但说了名字妈妈就会知道,她不愿让妈妈认出而担心,可是24岁在妈妈眼里还是个孩子啊!
2019年12月8日,新冠肺炎出现在我们的视线里,没有硝烟的战争从此拉开序幕。
2020年1月18日,84岁老院士钟南山教授身先士卒,义无反顾的前往一线,经过钟南山教授一夜未眠的奋斗,最终确定了肺炎人传人的特性。各级部门正式进入一级戒严,才得以使病情为更进一步的恶化。而与此同时,来自天南海北的医护人员毅然放弃了除夕夜与家人团聚的机会,从全国各地奔赴武汉,为疫情的控制献上了自己的力量,他们是逆行的英雄,众志成城,与时间赛跑,担起守护社会安定的脊梁。
除夕之夜,全国各地歌舞升平之际。湖北,却是众生沉默。无数医护人员兴夜不眠,奔波在战场,无数百姓守望家中,每一身长号声中,都在悲悼一个个生灵的逝去。
医生也是人,医生也有家人,他们放弃了所有安逸,他们本不应该如此,却冒着生命的危险去在一线逆行者激流于肺炎作斗争,无数医者白衣如云,汇聚武汉,忘己之危,博都肺炎!
云南省第一人民医院疫情一线医护在采访时说:每一个进入发热门诊隔离病房的医护人员,都有着一个强迫症,在接班的时候反复的上厕所,因为他们都要忍受多个小时的不吃、不喝、不拉,为了减少穿脱隔离衣的次数,减少被感染的风险,节约物资。在有一轮上班的时候,一个医护人员实在憋不住了,也穿了纸尿裤,可心想就将就一下,结果没有控制好,防护服流到了地上。他们都笑了, 笑着笑着,大家的眼眶也都湿了。
他们救死扶伤,尽心尽力;呵护病人,温暖贴心;照顾老幼,无微不至;细心工作,热情有加;乐于奉献,勇于付出;坚守岗位,医德高尚。祝所有的一线守护者永远幸福,你们是最棒的!
复学后心得体会篇5
今天是复学第一天,我们满怀激动等候在校门口。整齐站在黄线后静候安排,按指定要求消毒过后我们进入教室,开始了《开学第一课》。
?复学第一课》的内容涉及了很多方面,分为了四个单元进行讲解。第一个单元是沉湎历史,我们回顾了各个阶段中国发展的不同历史,抒发了对历史的敬畏。第二个单元我们铭记英雄。各行各业不同的社会人群:医生,护士,教师,外卖小哥,社区工作者们,深深抒发了我们对他们的敬仰与感激。第三个单元是尊重自然,和谐共生。突出了人类命运共同体,自然人类共生共存的主题,也教导我们不要人为破坏自然,要爱护自然,珍惜现在的美好生活。第四个单元是心怀家国,志存高远,勇担责任。我们看到了一个个不畏危险艰难,抗战在第一线的勇担责任的英雄们。
一个个鲜红的指印坚定地按在支援武汉的医务合同上。不回头,不停滞,大步流星,毅然决然强忍着泪上了大巴。这是最美逆行者的真实写照!舍弃了寒假只为尽早建成方舱医院,牺牲个人利益,只为国家能够尽早战疫。这是社会主流们的一腔爱国热血!
梦想本不会发光,会发光的是追梦的你!中国首位女航天员刘洋,女排姑娘朱婷,西湖大学施一公老师,正是坚持小小的梦想,脚踏实地,夯实基础才铸就了今天不平凡辉煌的他们。
少年有梦当拼搏!只有奋斗的一生才是幸福的一生!
在历史小课堂中,我们回顾了武汉的历史。一桥飞架南北,天堑变通途的武汉长江大桥,推翻了两千多年封建君主专制的辛亥革命,为中国重工业建设作出巨大贡献的汉阳铁厂,都让我们不得不感叹武汉真的是一个英雄城市!我们相信黑暗终会过去,黎明总会在不久后迎来。春意盎然,百花盛开,武汉加油!
在政治小课题中,我们领略了中国担当中国速度,中国力量,中国精神,中国脊梁,中国希望。而这一切都让我们华夏儿女都感受到“中国自信”。
疫无情人有情。中国不分种族,不分地域,积极援助别的国家。在他们物质基础紧缺时,中国政府无偿援助医用口罩面罩等防疫物品。向世界展现了一个负责担责的大国风貌,同时也真正践行了构建人类命运共同体的伟大决策。
春暖花开,莺歌燕舞,正是少年读书时。罗校长向我们寄予厚望。勉励我们认真学习。为了梦想永不言弃。
疫无情人有情,让我们小手牵大手,共同展望美好未来!
复学后心得体会篇6
这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
复学后心得体会篇7
疯狂的冠状病毒们:
连日来,你们的肆虚导致全国上下人心惟惧。你们所到之处,城市被封锁,市民被隔离,其至有的家庭因你们而妻离子散,家破人亡。但是,你们不要太得意忘,这并不是你们的力量,你们只是借助了中国强大的交通业和旅游业来分级传播,碰巧你赶上了全国最大的人口迁徙——春运,才让你们有了可乘之机。虽然你们的传播,使全国没有几块净土,但是全国的人民万众一心,总在一天会战胜你的!虽然你让学校停课,可我们在家里上网课,依然可以学习知识。虽然你让我出不了门,但我在家里依然可以强身健体,你们的身份暴光以后,中国立即从各地抽调医护人员,紧急前住武汉。此刻,武汉人民虽然在危险之中,但依然在与你们对抗。所以你们是永远不会得逞的。
目前,我国治愈的人,已达到了四万多,很多地区已经解封,很多学校都已经预备开学了,所以,病毒们,你们的好日子就快要到头了!
一线虽然危险,但依然有那么多的“白衣天使”争着抢着去前线,为国家贡献自己的力量。“17年前的非典,我就去过,你就让我去吧!”“我要去一线了,你们多保重!可千万不要告诉我妈呀!”“小李,好好干!不要担心这里,等你平安回来了,主任请你唱酒!”这一句句朴实的话语,哪一句不让人热泪盈眶?!这一个个逆行的背影,哪一个不使人激情澎湃?!
病毒们,面对这支穿着白色战袍的战队,不要妄想着胜利,因为,早晚会有一天,中国人会战胜你的。
你们已经被包围了!不要试图做无畏的抵抗,投降吧!
曾记否,中华五千年文化,多次面临危机,但是每一次都在中华英雄儿女的顽强拼搏下化险为夷。我们是不屈的民族,我们是不败的国家。
十四亿人口的泱泱大国,不会轻易被打败!五千年的历史文明,必将再添一次传奇战绩!
复学后心得体会篇8
在学校的时候我总是期待着能够快些放假,这样就不用学习可以睡懒觉了。可是一放假便会想回到学校去学习因为在家太无聊了,于是我便会分分秒秒地盼望着假期的结束。暑假对于我来说也是一样,没过几天我便想要开学了而现在我终于等到了这一天。我期待得有些兴奋所以没等闹钟响起,我便已经起床迎接新学期的到来了。
我快速地起床吃早餐接着便大步朝学校走去了。我来到学校后首先映在我的眼帘的是那一面面在风中飞扬的彩旗。接着我看到一大群人围在升旗台前。
我想:“肯定又有什么新鲜事。”于是,我也好奇地挤进人群,看到一块喜报立在升旗台前。那大大的、金黄的“喜报”两个字显得十分夺目。在喜报上写着上届六年级同学取得的辉煌成绩。其中有六名同学获得培才初中招生一等奖、五名同学获得二等奖、六名同学获得三等奖。看着他们的成绩,许多家长都发出“啧啧”的赞叹声,说:“这些孩子太争气了,为父母省了两万五千元。”是呀!他们取得的成绩的确了不起,可又有谁想过他们曾经的辛苦呢?
在获奖名单上,有一位同学是我的邻居。她每天早晨7:30分,已经到教室上课了;每天下午6:00,她才从教室出来;晚上,我已经睡觉了,可她的书房里仍亮着灯;每周星期六、星期天早晨,当我还躺在被窝里不想起来时,琅琅的读书声已从她家传了出来。在这小学六年里,她不知留了多少汗,花了多少心血,才有今天的成绩。真可谓“一份耕耘,一份收获”呀!
想到这里,我也想到我自己,今年,我也上六年级了,我决心以他们为榜样,坚持不懈,持之以恒,努力奋斗,攻克难关,抓紧每一分、每一秒,把课本里的知识全部记在脑海里,把老师的每一句话铭刻在心中。学得不好的课目,要迎头赶上;学得好的科目,要更上一层楼。这样,在明年自己六年级升初中的时候,才会取得好的成绩,为母校增光添彩,为父母争气,为自己的小学生涯留下光辉的足迹。
叮铃铃,上课铃响了,我从思绪中回过神来。我下定决心,从今天开始,一定要好好学习。于是,我飞快地朝教室跑去,开始了新的学习、新的历程、新的奋斗……
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