很多人在进行了心得体会的写作后都是可以让自身的逻辑能力有提升的，心得体会是见证我们内心成长的证据，所以一定要认真对待，以下是满满范文网小编精心为您推荐的爱运动的心得体会参考7篇，供大家参考。
爱运动的心得体会篇1
_年前的5月4日，爱国青年在我国面临危难之际，纷纷走上街头，高呼口号;_年后的今天，踏着和煦的春风，踏着美丽的五月，踏着激情的岁月，我们迎来了五四精神。
这两年来，我国的“神七”、“嫦娥一号”成功升空，并且成功返回地面，实现了我国百年的飞天梦想;而且，通过无数运动员的不懈努力，在2008年奥运会中我国赢得了100块奖牌，实现了百年奥运梦想。
这一切的一切，让我们看见了科学技术的发展，看见了航天技术的提高，而且让我们感受到了中国是多么强大，生长在中国是多么幸福。
通过查阅资料，我知道了：以美国为首的北约对我国联盟馆的轰炸证明，美帝国主义仍如虎豹一般地时时刻刻地打着中国的主意。通过这件事，让我知道了中国之所以国富民强，是因为有五四那样无数个不畏强权、每时每刻坚守岗位，保护祖国的钢铁卫士。这一切，仿佛让我看到了五四青年们坚强的意志，看到了他们豪迈的激情。
这_年来，许多卫士为了保护国家，经历了多少风风雨雨，经历了多少烈火考验，经历了多少个冰冷的寒冬。而这些人却一直站立着，一动不动地站立着，保卫祖国的边疆。我们不知道这些人的名字，也不知道他们的样子，但他们是那么默默无闻、不畏强权，这正是五四精神的写照。难道这种精神不值得我们学习吗?
是的，中国人这种自强不息的精神，这种为国献身而无悔的英雄气概，将激励我们奋勇前进!
爱运动的心得体会篇2
青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。“青年一代有理想、有本领、有担当 ，国家就有前途，民族就有希望”，这是对中国青年的 肯定，更是对新时代青年的 期许。青年干部作为青年一辈的翘楚，当如鸣镝先锋，发扬五四精神 ，担负时代使命，弘扬家国情怀，在实现中华民族伟大复兴的道路上，犹如离弦之箭，坚定信心、砥砺前行、激发潜力、勇挑重担，绽放绚丽之花，不负青春韶华。
“准确站位”，坚定理想信念，站稳人民立场。射箭之前，要调整站姿、稳住下盘，虽然看似简单，却是最重要的开始。青年干部当增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，保持政治敏锐，提高政治素养。“位卑未敢忘忧国”，无论在多么平凡的岗位上，始终怀抱对祖国的热爱之情，把为人民服务的宗旨内化于心，切实融入到人民群众中去，真心实意为人民谋幸福。在今年的疫情防控战中，无数“80后”“90后”不问前路、冲锋陷阵，不计报酬、不论生死，只为心中那份信念、肩上那份责任，真正做到了把人民群众的生命安全放在首位。
“张弓满弦”，练就过硬本领，蓄势精准发力。准确站位后，搭箭勾弦、满弓瞄准、集中注意力，达到身弓合一的境界。青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。青年干部要珍惜时间学习、理论武装头脑、融会贯通运用，包括政府工作报告、地方政策亮点、专业领域知识等，不仅阅读原文，还要把握内涵，领会精神实质，下得苦功夫，求得真学问，练得硬本领，使自己的思维意识、大局观念、长远目光跟得上社会发展，为干事创业做好充分准备。
“离弦而飞”，舞动青春之姿，不断奋斗前进。瞄准目标靶心，离弦疾驰而去，保持拼搏状态，做到一箭中的。青年是时代最灵敏的晴雨表，奋斗是青春最亮丽的底色。青年干部应该不畏艰难、不怕挫折、不懈进取，有干劲、有韧劲、有闯劲，以问题为导向、有的放矢，敢于担当 、攻克难关，勇立潮头、争做先锋，在经历一次又一次磨砺后淬炼才能，完成一段又一段旅程后升华境界，勇攀一座又一座高峰后实现价值。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”青年干部要站稳人民立场，胸怀远大志向，涵养真才实学，适应时代潮流，舞动青春旋律，好似“离弦之箭”，为决胜全面小康和决战脱贫攻坚而接续奋斗。
爱运动的心得体会篇3
金秋十月，在这收获的季节，宝贝们穿着鲜艳的园服，度过了入园后的第一个运动会——“好孩子幼教千人亲子运动会”。这是好孩子幼教三所幼儿园共同举办的大型运动会，也是一次快乐的大聚会。
10月20日早上八点半，我们抵达西固金城公园体育场，随处可见孩子们天使般的笑脸。一切准备就绪，9点整，所有运动员开始入场，进行检阅。随着《《运动员进行曲》》，在主持人冲满激情的话语带动下，我们的孩子迈着有力的步伐，在老师的带领下，组成一队队方阵，缓缓步入运动会场地。国旗队的宝贝们走在队伍最前列，他们迈着整齐的步伐，护卫着庄严的国旗，爱国情结从此时在幼小的心灵扎下了根，看他们多神气。后面跟着的是各园的小运动员们，拿着各式可爱的道具，组成的五彩气球方阵、活力网球方阵，中华武术方阵，花儿与少年方阵，甜心棒糖方阵，小天使方阵等等，宝贝们各个英姿飒爽，看台上的观众都在为他们鼓掌喝彩。最后是家长代表方阵整齐的入场，爸爸妈妈们昂首阔步，喊着响亮的口号，都想为宝贝们做好表率，孩子们都在为他们鼓掌。所有方队入场后，升国旗，奏国歌，全体师生，家长行注目礼，这一刻庄严而肃静。接下来孩子们和家长表演的节目也是精彩十分，在欢呼和掌声中，本次运动会正式拉开了序幕。
游戏比赛开始了，游戏项目丰富多彩：空中行走、穿大鞋，揪尾巴，彩虹伞，过河，爸爸妈妈一齐冲，给爸爸妈妈穿衣服等等，比赛一项接一项本着“不求第一，只求健体”的原则紧张有序的进行，孩子们和爸爸妈妈用心投入，配合默契，老师们分工明确，倾尽全力。欢笑声、呐喊声此起彼伏，细心的爸爸妈妈们用相机给孩子拍下了难忘的精彩一刻。中小班的孩子比较赛成绩并不看重，只要爸爸妈妈和自己一齐做游戏，心里比什么都高兴。整个运动会气氛温馨、活跃、激动人心又其乐融融。
透过参与活动，不仅仅让家长和宝贝增进了交流和默契，培养了感情，促进了家园合作，而且锻炼了身体，培养了孩子的参与意识和合作意识，在他们幼小的心灵里，种下了群众荣誉的种子，增强了的孩子的自信心。同时让孩子在游戏中学会克服困难，解决矛盾的方法。变得勇敢坚强，勇于尝试。做为家长我们的内心充满了感激，幼儿园为孩子们带给了全方面的成长机会，是他们快乐童年的重要组成部分，在他们人生的启蒙阶段起到深远的好处，感谢所有的老师们！
爱运动的心得体会篇4
五月四日，一九一九年五月四日是一个永远值得我们纪念的日子。距离今天已经__年了。在__年前的今天爆发了一场反帝反封建的伟大爱国运动。在这场运动中，革命青年以天下兴亡为己任，高举爱国主义旗帜，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，与帝国主义、封建主义展开了彻底的、不妥协的斗争，唤起了中华民族的觉醒，丰富和发展了爱国主义的内涵，把中国人民争取民族独立和国家富强的斗争推向了新起点。
五四运动是一场伟大的思想解放和新文化运动，也孕育了以“爱国、进步、民主、科学”为内容的五四精神，丰富了中华民族的思想宝库和精神财富。
作为新时代的青年，一名青年员工，弘扬“五四精神”就要学好知识炼就过硬的业务技能来武装自己的大脑和身体，做一名高素质的员工。
“五四”精神的真谛是爱国精神，他是一种对祖国对人民无限赤诚，对历史，对社会勇于奉献的精神。今天，历史让我们生活在了一个气势磅礴，中华民族走向伟大复兴的时代，毫无疑问，我们将接受历史的选择，高举“五四”的旗帜，以务实的作风，建设的态度，满腔的热情投入到伟大的事业中去。
而“五四”的精神也时刻激励着做为青年员工的我们，因为我们的努力工作也是一种爱国的精神。在工作中对自己要有更高的目标，高要求自己、高效率完成工作、高热情面对司乘人员全身心投入到工作当中，更好的服务于行驶在雁门关隧道内的司乘人员，但是我们希望各位司乘人员要做到安全行驶，我们更愿意做您行驶在雁门关隧道内的守护者。
当司乘人员行驶在雁门关隧道时，始终会有我们的守护在您身边，坚持一张笑脸、一声问候、一句祝福、坚持用心服务、安全驶向您的目的地是我们最大心愿。
爱运动的心得体会篇5
星期四、五，我们学校隆重地举行了第21届冬季田径运动会。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。瞧，200米跑步比赛马上就要开始了，场上的运动员蓄势待发，就像战场上的勇士，一个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
“啪”随着一声哨响，运动员们就像离弦的箭向终点冲去，从我们面前飞速地“过”。“加油，加油!”拉拉队的喊声震耳欲聋，全场一片沸腾。你瞧，我们班的跑步健将江宇恒，只见他摆动着双臂，双脚生风似的，总算跑在最前面。可别班同学也不甘示弱，紧追着江宇恒使劲往前跑。离终点越来越近时，还是不分上下，拉拉队的喊声更是一浪高过一浪。同学们的心绷得紧紧的我的心简直提到了嗓子眼，真想过去推江宇恒一把。江宇恒果然没有辜负我们的的希望，他听到拉拉队在为自己喊加油，好像注入兴奋剂，双脚就像踩着风火轮，最后终于第二个冲过了终点。
“我们赢了，我们胜利了!”我们班的同学欢呼起来，那股高兴的劲儿真是无法形容。这次运动会，肖杰是100米的第一名，400米的第二名是我……这些同学为我们班争得了荣誉，是我们班的骄傲。
这次田径运动会真激烈!真精彩!
爱运动的心得体会篇6
体育是教育的.重要组 成部分，暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间，坚持体育锻炼都有哪些好处呢？
（一）经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。
（二）体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。
（三）坚持体育锻炼，还可以磨练人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，锻炼使体能得到充分释放后，才能更加专心的读书与学习，教育专家曾说过，热爱运动人多乐观向上，可见适当锻炼可以培养良好的性格。
当然，在体育锻炼也要注意几点问题：
一、空腹时不宜进行体育锻炼。
长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。
二、饭后不宜立即进行剧烈活动。
饭后，人体大量血液流向消化系统，此时如进行剧烈运动，血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要，造成消化系统血液供应不足，
胃肠蠕动减慢，影响消化和吸收过程的正常进行，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。
三、剧烈运动后不宜马上洗澡。
因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。
健康是生命之本，为了我们的健康，让我们每天坚持适当的体育锻炼。
爱运动的心得体会篇7
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶子轩肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的`右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。
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