在制定教案的同时，我们也要考虑到实际的教学情况，为了更好的开展教学工作，我们一定要提前准备好教案，下面是满满范文网小编为您分享的疫情防控培训教案5篇，感谢您的参阅。
疫情防控培训教案篇1
活动目的:
通过这次集会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防风疹的关键。
课前准备:
学生收集有关不良的饮食习惯及新型冠状病毒的资料。
活动过程:
目前，正是新型冠状病毒传染病的高发季节，因此做好卫生防疫工作迫在眉睫。
一、引出本次班会的内容:
武汉新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。为了更好的预防新型冠状病毒、保证学生身体健康，特别召开主题集会。
二、简要介绍一下新型冠状病毒防护知识
1.想要科学防护，先记住四大要点：
少出门勤洗手戴口罩多警惕
2.勤洗手，流水洗，肥皂洗我们每天接触各种病原体最多的部位，就是手。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一（下文七步洗手法即学即用）。以下情况，都建议洗手
●外出回家
●咳嗽或打喷嚏后
●触摸口、鼻、眼之前
●吃饭前
●做饭时，处理食材之前和之后
●上厕所后
●接触过动物之后
具体的洗手方式方法，如下：
在家用肥皂，出门选酒精
1.我们最推荐的方法：使用肥皂和流动的清水洗手，每次搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。
2.洗手别图快，至少得七步，在这样的特殊时期，手部消毒得高标准些，看看医护人员都是怎么洗手的。
3.出门一定戴口罩，全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。需要注意的是，不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。
4.加强锻炼，增强免疫力。
5.生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充
分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。小结:
只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将病毒拒之门外。
疫情防控培训教案篇2
一、动态拉伸
●抱膝前进
动作功能
拉伸前腿一侧的臀大肌和腘绳肌，以及后腿一侧的髋关节屈肌，同时提高平衡能力。
动作步骤
1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，右腿向前迈一步，呈运动分腿姿;
2.左膝抬至胸前，双手抱膝向上提拉，左脚尖勾起，同时右脚后脚跟踮起，收紧右臀，保持背部挺直，拉伸动作保持1-2秒;
3.向前迈左腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;
4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。
●抱腿前行
动作功能
拉伸前腿髋关节外侧肌群和后腿髋关节屈肌。
动作步骤
1.直立姿正常站位，双脚与肩同宽，抬头挺胸，腹部收紧。左腿向前迈一步，呈运动分腿姿;
2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬脚踝呈“摇篮”状，缓慢用力向上提拉，同时左脚跟踮起，收缩左腿臀大肌，拉伸动作保持1-2秒;
3.向前迈右腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;
4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。
● “超人”前行
动作功能
拉伸大腿股四头肌等肌群。
动作步骤
1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，背部平直，腹部收紧;
2.右腿微屈，用左手抓住左脚踝，脚后跟抵臀，左脚踝踮起向上伸展，同时上举右臂，左手用力拉伸左腿股四头肌，拉伸持续1-2秒。换对侧重复刚才的动作，每侧腿完成4次;
3.注意保持膝盖指向地面，牵拉时保持臀大肌收紧，不要过度伸展下腰背。
●勾脚尖牵拉前行
动作功能
该动作为直线动态牵拉动作，旨在对腘绳肌和小腿三头肌进行主动牵拉。
练习步骤
1.起始姿势为面对行进方向的基本站立姿势;
2.练习时，双膝并拢，后侧屈曲支撑，前侧腿伸直腿，踝关节保持背屈(勾脚尖)，同时体前屈，双手尽量去触够前侧腿的脚尖，对前侧腿的腘绳肌和小腿三头肌进行牵拉;
3.起身，向前走三步，换腿进行。
4.两腿交替进行练习，每侧腿完成4次。
二、基础力量
●俯卧撑
动作功能
提高上肢推撑力量，增强核心肌群力量，改善核心及肩关节稳定性。
练习步骤
1.练习者腹撑，双手与同肩宽，双脚脚尖着地(40岁以上或力量不足者双膝着地，跪姿俯卧撑)，身体保持平直;
2.完成标准俯卧撑，下落至胸部接近地面或垫子即可，然后推起至臂伸直;
3.连续进行练习，完成既定练习次数。
●哑铃肩上举
动作功能
提高肩带周围肌群力量，改善核心及下肢支撑稳定性。
练习步骤
1.练习者双手持适当重量的哑铃或者矿泉水于肩上，双腿同肩宽站立，膝微屈，躯干挺直略微前倾。
2.练习时，练习者双臂交替上举哑铃或者矿泉水，身体姿势保持稳定，躯干不能晃动或松垮。
3.上臂交替练习，完成既定练习次数。
●基础蹲起
动作功能
该动作是下肢自重力量练习，发展股四头肌，臀肌力量。
练习步骤
1.起始姿势为站立位，两脚与肩同宽，脚尖略朝外，重心落在全脚掌上，双臂前平举，掌心朝下，头部位于中立位，保持躯干稳定，目视前方;
2.开始练习时，双膝屈曲，缓慢下蹲，保持头部、膝盖不超过脚尖，且膝盖和脚尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收紧，背部呈一条直线，下蹲至自己能够稳定控制的最低位置;
3.蹬起阶段，伸膝伸髋，身体回到中立位，双臂保持前平举;
4.连续进行练习，完成既定练习次数。
注：40岁以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一个凳子，当臀部触到凳子完成蹲起。
●屈髋雨刷
动作功能
该动作是核心自重力量动作，增加胸椎灵活度，牵拉躯干对侧肌肉运动链。
练习步骤
1.起始姿势为仰卧位，双臂侧平举一字打开，掌心朝上，双腿并拢，屈膝屈髋90°，脚尖勾起，肩胛骨内收，腹横肌收紧，肩部、臀部和躯干贴紧地面，头部保持中立位，下巴微微后收，目视前方;
2.开始练习时，两腿并拢向一侧偏倒，转动侧大腿腿外侧贴近地面，头部向对侧旋转，目视手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牵拉感，保持肩背部后侧接触地面，始终不离开地面;
3.保持1-2s，两腿向另一侧偏倒，同时头部向另一侧旋转，目视手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牵拉感，保持肩背部后侧接触地面，始终不离开地面;
4.如雨刷一样，双膝屈膝左右摆动过程中，腹横肌收紧，保持呼吸，不要憋气。
5.连续进行练习，完成既定练习次数。
三、能量代谢
●原地高抬腿跑
动作目的
全身动作练习，重点刺激髋屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力
练习步骤
1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;
2.保持身体姿势与足背屈，连续快速屈膝上抬;
3.当大腿与地面平行时，臀大肌及腘绳肌快速发力伸髋，同时膝关节相对放松，足相对背屈落于重心下方，同时上提对侧膝;
4.连续快速完成此动作，双臂配合摆动。
●原地后踢腿跑
动作目的
全身动作练习，重点刺激屈膝肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;
2.保持身体姿势与足背屈，快速屈膝摆向臀部;
3.放松腘绳肌并伸膝，摆动足部到身体下方，同时屈对侧膝;
4.原地继续完成此动作，双臂配合摆动。
●原地开合跳
动作目的
全身动作练习，重点刺激髋、肩内收和外展肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
1.起始姿势为站立位，双手自然下垂，双脚并拢，脚尖朝前，目视前方;
2.开始练习时，保持躯干稳定，双脚起跳，臂腿同时外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于头顶正上方，双脚打开，重心在前脚掌，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;
3.再次双脚起跳，双腿内收还原至双腿并拢站立，双手还原至体侧，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;
4.双臂体侧配合摆动。
●臂腿剪刀交替跳
动作目的
全身动作练习，重点刺激伸髋和肩屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力。
练习步骤
1.起始姿势为两脚前后站立，两臂呈摆臂姿，双臂屈曲90°，掌心朝内，脚尖朝前，双膝微屈，脚后跟离开地面，重心在前脚掌上，目视前方，头部位于中立位;
2.开始练习时，保持躯干稳定，双脚起跳，腾空时双腿前后交换，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲，与此同时双臂同步上下摆动;
3.再次双脚起跳，双腿、双臂同时交替摆动，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;
4.臂腿剪刀交替跳过程中，保持核心稳定，躯干不出现前后晃动。
四、静态拉伸
●胸大肌牵拉
动作功能
牵拉并放松胸大肌。
动作步骤
1.呈站姿，前臂抵住垂直墙面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉动上臂尽可能远的向后靠;
3.前臂只做支撑的动作，不移动;
4.静态牵拉30秒，完成一边后，换另一边。
●肱三头肌牵拉
动作功能
牵拉并放松肱三头肌。
动作步骤
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手尽可能的触购右侧肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左侧拉伸，并保持中度牵拉感;
3.保持颈部竖直，背部直立;
4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
●腹直肌牵拉
动作功能
牵拉并放松腹直肌。
动作步骤
1.呈俯卧姿势，双手撑地;
2.手臂伸直撑起上体并抬头，使头部尽可能抬起;
3.双脚立起来，感觉腹直肌得到牵拉;
4.静态牵拉30秒。
●股四头肌牵拉
动作功能
牵拉并放松股四头肌。
动作步骤
1.呈站姿，右手扶墙保持平衡，左手抓住左脚脚踝;
2.左手尽可能将左脚脚踝拉向臀部;
3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
●臀大肌牵拉
动作功能
牵拉并放松臀大肌。
动作步骤
1.呈仰卧姿势，两腿平伸;
2.左膝左髋屈曲，大腿向胸部靠拢;
3.两手抱住左侧膝关节，拉向胸部;
4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
●腘绳肌牵拉
动作功能牵拉并放松腘绳肌。
动作步骤
1.呈站姿，双手自然放在两髋部;
2.右下肢和右脚向前方自然伸出，脚后跟着地，向前屈曲髋关节;
3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。
运动对于保持健康虽然重要，但还是需要提醒大家，运动要适量适度，要根据每个人的身体状况进行，切不可进行突击锻炼;如果运动过程中感觉不适，要及时停下来休息调整;要注意锻炼后的保暖，避免引起感冒。
疫情防控培训教案篇3
教学目标：
1. 通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2. 说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。
3. 想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？
教学重点：
1.如何做到自我防护。
2.释放压力积极面对疫情。
教学难点：
演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？
课前准备：
学生：做拍手游戏。
教师：关注学生情绪。
教学过程：
一、导入：
同学们：20xx年春节是一个令人难忘的春节，面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗?
指名回答。
教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩 不串门 不聚会等。
二、互动交流:
同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？
指名大声回答。
教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手 戴口罩 不聚会 按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。
三、展开交流：
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？
指名上台演一演。
学生评价
提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结:
五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。
六、拓展。
疫情防控培训教案篇4
一、班会主题
抗击新冠肺炎，我们共同努力
二、班会背景
由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。
三、班会目的
1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3.了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1.将自疫情以来的相关事件进行搜集。
2.分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式
1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。
2.将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。
（1）什么是冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
（2）临床表现有哪些？
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
（3）什么是焦虑？
心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。
（1）为什么会产生焦虑？
（2）怎样缓解焦虑情绪？
①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。
4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：
(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；
(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。
六、班会教学设想
安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。
疫情防控培训教案篇5
班会背景：
随着校园安全事件的不断发生，学生安全成为学校的头等大事。而让学生树立强烈的安全意识、防范意识，掌握基本的校园安全常识，体会个体生命成长的不容易，真正认识到生命的价值，是防止学生生命受到伤害的根本之举。为此，我决定召开一节有关“生命”的主题班会。
班会目的：
1、掌握基本的校园安全常识，增强学生安全防范意识。
2、懂得敬畏生命，激发学生对个体生命进行思考。
班会准备：
多媒体课件、每位学生小时候的照片、搜集相关材料
班会过程：
一、组织课堂
学生听音乐进教室，营造宽松的环境。
二、出示题目《敬畏生命》：
师：说说你理解的“敬畏”是什么意思？学生个别发言。师小结：敬畏：敬重害怕，是对生命一种深层次的`尊重。
三、讲讲照片背后的故事
师：为什么我们需要对生命心存敬畏？学生讨论发言。在此基础上，引导学生具体感受：算算从出生到现在，花了父母多少钱？讲讲照片背后的故事，体会自己生命成长过程中父母的付出。
四、生命之脆弱：讲讲你亲身经历或亲眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？
师结：在这些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同学们必须要有防范意识、掌握基本的安全常识。
五、防患于未然：
学生主持：讨论校园生活中存在哪些安全隐患？
分四个方面：上下楼梯；宿舍安全；体育运动安全；饮食安全。
小结：齐诵安全歌：
（一）、上下楼梯歌：上下楼梯靠右走，不滑栏杆不推搡，走廊转角藏危险，追逐打闹出意外，遵守规则除隐患，安全时刻记心间。
（二）、宿舍安全歌：宿舍规则严遵守，电器蜡烛不能用，火魔凶险太可怕。睡上铺莫马虎，梦醒时刻要当心，熄灯铃后安静睡，充足睡眠精神好。
（三）、体育运动歌：体育器材练身体正确使用保平安。足球、篮球忌强进，避免碰撞受伤害，不循规则图乐趣，出事方悔已经晚。突发事件须报告，及时处理效果好。有疾病、早报告，适量运动少跑跳。
（四）、饮食安全歌：病从口入要记牢，购买食品要注意；不洁食品莫入口，肚子遭罪又花钱，重三餐不偏食，零食少吃身体好。句成千词上万，安全大事重泰山，学会保护与防范，安全人生最灿烂，安全人生最、灿、烂。
六、生命中的风雨彩虹：
案例分析：七年级学生莹莹，学习成绩一直不错，因一次数学成绩亮“红灯”，被母亲责备了几句，竟离家出走。二天后，被警察送回了家。原来，她在江边徘徊时，被好心人报了警。见到了痛哭流涕的母亲，她还理直气壮地说：“我爱干什么就干什么！你管不着，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你赞成这个观点吗？为什么？
学生根据自己的观点，展开辩论。
七、写写本节课的收获。
八、班主任寄语：敬畏生命，健康成长！
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