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舞蹈班舞蹈教学计划优质8篇

新学期转眼就到了,为了能够让孩子们得到更好的教育,赶紧写份教学计划吧,实用的教学计划是优秀的教师必备的一项技能,下面是满满范文网小编为您分享的舞蹈班舞蹈教学计划优质8篇,感谢您的参阅。

舞蹈班舞蹈教学计划优质8篇

舞蹈班舞蹈教学计划篇1

教学计划

一.课程教学计划1)、针对4—10岁孩子集训及民舞训练。学生在学校一周一次3小时的课程,训练时间集中,但也需要督促孩子们在家自己每天复习上课内容,及多练练基本功,减轻拉筋的痛苦及减少韧带的收缩,使学生的软度及气质素养一天天递增。2)、这学期的首要任务是加强学生们的体能训练,预备班的学生要学会记动作,听音乐及认识舞蹈,能完成简单的基训及剧目组合。三四级班的学生们技术技巧动作逐渐能够独立完成,培养舞蹈感觉提升动作美感。

二、教学内容

冬季已来临,教室虽有暖气,但孩子们穿单薄的体操服上课,还是需要大量的热身运动,如:上下蹲,直腿跳,抱膝跳等。(1)、基本功及民舞训练

预备班的学生让她们简单地把握舞蹈最低级的知识,训练身体协调性和体能,在训练中可进行压腿,压垮,掰肩等动作。

三、级班的学生主要进行柔韧性的训练,横竖叉及腰部练习,对舞蹈的认识,接受能力及舞蹈动作规范性有一定概念。

四、级班的学生软度几本达到考试要求,主要训练身体素质及能力方面,加强学生肌肉控制能力,对舞蹈动作方面要注重动作质感,让学生模仿动作准确性增强。(2)、教学展示内容

预备班:

基训:1、头的动作2、提压肩3、勾绷脚4、抱膝腿5、前压腿6、掰膀子7、压胯8、弯腰9、手臂基本位10、半蹲11、提压脚

民族民间剧目:1、西瓜2、小熊舞3、球球操4、打花巴掌5、飞吧,小蜜蜂三级班:基训:1、勾绷脚2、抬腿3、压腿4、大踢腿5、背肌6、掰膀子7、下腰8、吸跳步9、横追步10、跳踢步

民族民间剧目:1、小丫丫2、小鼠上灯台3、跳皮筋4、抓包5、企鹅6、小小服装设计师7、小象洗澡8、花手绢过家家9、小鸭嘎嘎10、长辫子

四级班:基训:1、勾绷脚2、压腿3、大踢腿4、控腿5、腰6、背腹肌7、圆场步8、跑跳步9、吸跳步10技巧

民族民间剧目:1、剪羊毛2、扭扭3、花皮球4、小木偶5、踢毽子6、踩水乐乐7、小看戏8、快乐的小鸟9、会唱歌的盘子10、渔家欢歌、3)、教学进度计划

每个班每节课集训组合完成3个以上,民族民间完成1个以上。

舞蹈班舞蹈教学计划篇2

一、教学目的

启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征,以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣,培养孩子的身体协调性及乐感,增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上,保持儿童的天真、活泼的天性,为进一步的舞蹈教学打好基础。

二、教学任务

1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏

2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等,并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练

3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态

4、能按照音乐节拍做动作,培养节奏感

5、学会几个简单的舞蹈,能在众人面前自如地表演,培养自信心

三、教学内容安排

1、活动部分

第一部分:排队带着孩子们绕教室四周活动,放欢快的音乐,通过快慢不同的走步,拉手绕圈小跑,变换不同的造型、步伐,吸引孩子们的注意力,导入上课的气氛。

第二部分:师生共同热身,将孩子插空排成两排,老师面对孩子,带领他们做动作,活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。

2、软开度初步训练

简单的压前、旁腿,弯腰等。

3、舞蹈组合

a、认识身体的基本部位,唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右,练习手脚的协调配合和反应能力,b、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动,培养孩子的平衡感和节奏感,c、基本舞蹈坐姿的培养,在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧,通过示范和纠正动作,培养孩子的听从指令、自省意识,d、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物,跟着音乐进行练习,培养孩子的想象力,e、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作,训练孩子的节奏感。

地面练习:

1、压腿、劈叉(正压、侧压)

2、柔手组合

基训组合:

1、手位

2、扩指

3、转手腕

4、摆臂

5、波浪

6、弯腰、转腰

7、提腰、松腰

8、含胸、展胸

9、松肩

10、勾绷脚

11、吸伸腿

12、学习中国舞二级考级教材

13、学习一个成品舞

通过这学期的学习,让学生掌握最基本的舞蹈知识,在音乐中能自己独立完成舞蹈动作,通过一系列的学习增强学生的自信心和各方面的能力。

舞蹈班舞蹈教学计划篇3

舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一,它是动作的艺术,是用人体动作塑造艺术形象,反映社会生活,抒发感情的一种视觉表演艺术。幼儿舞蹈是力求简单、生动,它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同,而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径,培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。

一 班级阐述 幼儿整体的综合能力

本学期幼儿班有3班,舞蹈幼儿2班 ,3班,4班。学员都在6个左右,总体来说幼儿的自身条件就是不错,有几个幼儿本身以前学过一些基础训练,大多数幼儿就是没有基础的,经过几节课下来,让孩子在学习的过程中,认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体,还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境,经过我几节课下来,慢慢的喜欢上舞蹈课了,让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索,这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。

二 课堂纪律原则问题以及解决方案措施

1、本中心原则上要求学员不得迟到,早退,矿课,每周一节课,课时是一个半小时,若是有什么特殊情况,家长及时要给前台咨询顾问请假,我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课,16个课时加起来也就24个小时。

2、我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室,做好上课前的准备,若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握,也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。

3、上舞蹈课一定要穿舞蹈服,请勿佩戴首饰,以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具,零食,贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶,放在舞蹈室指定的位置。

4、上课期间,家长不能进入舞蹈室,以免影响孩子上课情绪,下课时允许家长进入教室,了解孩子的学习情况,与老师沟通交流。

三 教学目标

1 让孩子认识各部位的同时,增强舞蹈方向感,做到初步简单动作协调。 2 逐步规范舞蹈舞姿,基本做到腿直,脚绷,背挺。

3 发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。

四 教学内容

1、舞蹈基础训练

2、舞蹈组合内容

??

⒈列队,⒉坐姿,⒊站姿 《走步和行礼》

⒈节奏练习,⒉幼儿手位,⒊勾绷脚的基本练习 复习《走步和行礼》

⒈勾绷脚组合,⒉手位 《小鸟飞》

⒈勾绷脚组合,⒉吸伸腿 复习《小鸟飞》

⒈吸伸腿练习,⒉压腿组合 《小星星》

复习前三个组合 复习《小星星》

⒈压腿组合,⒉头肩动作 《好娃娃》

⒈头肩动作练习⒉压胯组合 复习《好娃娃》

⒈压胯组合,⒉波浪柔手动作的基本练习 复习前四个舞蹈组合

⒈波浪柔手组合,⒉绕腕动作的基本练习 《小猫咪》

十??

⒈绕腕练习,⒉眼睛动作的基本训练 复习《小猫咪》

十二

基础训练的整体复习

舞蹈组合的练习

舞蹈班舞蹈教学计划篇4

一、指导思想

舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动,使孩子们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,促进身心愉快的发展。

二、训练目标

一、本学期系统而严格的训练,进一步增强队员们的节奏感,增强他们对舞蹈的表现力和感受力,特别强调舞蹈时的面部表情,做到用“心”舞蹈,使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

二、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境,注重舞蹈的神韵、感觉。

三、严格要求,精心排练。

三、训练内容及要求

一、基本功方面

由于学生水平上的差异,本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练,加大训练力度和难度,重视训练质量,提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手,进行系统的训练,如:基训地面练习和基训把杆练习,帮助学生提高自身素质,增强自身气质,为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

二、舞蹈学习方面

本学期计划学习一块成品舞蹈:民族舞蹈对队员的素质要求较高,要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性,并要求队员节奏感强、动作规范,特别强调眼神和表情以及舞感,让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点,我们要加强训练,从齐、快、准上下功夫,争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

四、训练时间

每周一、二、三、四、日课外活动时间。

五、活动地点:舞蹈教室

六、活动措施

一、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

二、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

三、学生个人练习和个别辅导相结合。

四、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

舞蹈班舞蹈教学计划篇5

这一年的教学步骤:

一、 活动训练:(用(采用活泼轻快的音乐如:大海啊故乡、摇小船等)

内容:

头、上肢、躯干、下肢。关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间可以加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。

时间安排:在8分钟。

二、 耙上髋关节软开度训练:

a、压腿+滑叉(前、旁)b、扳腿训练(前、旁)c、踢腿(前、旁、后)2、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

时间安排:30分钟

三、 身韵的训练:

在欢快的音乐中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。

时间安排:7分钟

四、 音乐创造力训练:

舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如:小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限,学会听音乐做动作的表现自我的习惯,让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。

时间安排:5分钟

五、 表现力训练(采用活泼轻快的音乐如:健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等)

内容:(模仿生活中的喜怒哀乐如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等)

时间:5分钟

六、 舞蹈组合与剧目:

1、汉、藏、蒙、维吾尔族的基本律动组合。

2、演出的成品舞蹈。(复习旧节目、练习新节目)时间安排:复习旧节目10分钟、教新节目20分钟

七、布置作业:

复习今天学过的新知识,让家长回去监督孩子们完成,下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题,征求家长意见相互促进孩子的健康。

舞蹈班舞蹈教学计划篇6

一、教学总目标

知识目标:

1.学习舞蹈基础知识,掌握一套把杆的训练动作(擦地、蹲、小踢腿、腰、小弹腿、控制、压腿、大踢腿),中间动作(小跳、芭蕾手位、古典手位)

2.掌握东北秧歌、云南花灯、藏族、蒙族、傣族、朝鲜族、苗族、彝族、胶洲秧歌等民族民间舞的基本风格、特点,基本手位、脚位、动律及1—2个综合性较强的组合。

3.培养自学能力(学会看教材、能自学1—2个成品舞蹈),学习幼儿舞蹈的基本律动、步伐、幼儿舞蹈。

4.掌握一定的编舞技法,能自编简单的幼儿律动、幼儿歌舞、幼儿舞蹈。

(1)加强创编课的学习,自编一个结构完整的舞蹈。

(2)加强自学能力,自学1-2个较难的成品舞蹈。

(3)教学实践:对1-4年级的教学内容进行整理、编排,汇报演出。

能力目标:让学生掌握舞蹈的内涵和音乐及表现形式,通过舞蹈教学,鼓励学生创造舞蹈,用舞蹈的语言来反映丰富多彩的美好生活,增强舞蹈审美能力,在运用现代教育技术手段教学的基础上,使学生能运用舞蹈的相关知识分析幼儿舞蹈表现以指导今后实践,提高幼师学生的舞蹈素养和精神文明程度,使其具有担任幼儿园教师的职业能力。

情感目标:通过不同风格舞蹈学习,让学生感受不同的舞蹈风格特点,陶冶情操,培养学生对舞蹈的鉴赏视觉和心灵感知,升华学生的内在美和气质。

二、教学常规

1、注重教师自身素质提高,不断更新知识

(1)努力学习新的教学内容与方法,及时掌握舞蹈学科的各类信息,不断更新知识。

(2)指导学生参加各种舞蹈比赛,参加校内外艺术实践活动。

(3)积极参加各种教学研讨与进修活动。不断提高教师自身素质。

(4)根据教学中出现的问题,定出一至二个课题,教研室教师相互交流、研讨、观摩。

2、认真备课

a)根据教学大纲及教材,制定本学期教学计划,安排教学进度,认真备好课。

b)根据不同班级具体情况,结合学生条件指导学生观摩、欣赏舞蹈教学录像及剧目等。

c)提高舞蹈学科的教学质量,加强基础知识和基本技能的教学,培养学生正确的学习方法和分析能力,纠正不良的练习方法和习惯,加强艺术实践。

d)改进教学方法提高学生兴趣。采用生动活泼的启发式教学,因材施教,运用摄影、录像等多种形式,发展学生形象思维,提高学生的专业技能和表演能力。

e)充分发挥舞蹈学科的集体智慧与力量,对教学中遇到的问题,共同研讨、摸索,不断改进与提高教学质量。

3、认真上课

(1)教学常规

a上课铃响后,学生应在教室集好队,不迟到、不早退。

b病假凭校医和医院证明,并取得任课教师同意,否则作旷课处理。

c上舞蹈课要求服饰整洁,应穿规定的鞋与服装,不准佩戴首饰。

d保持教室整洁卫生,不得随意吐痰或丢弃杂物,进入舞蹈室应穿舞鞋。e爱护教室的各种教学设施,未经许可,不得擅自动用,损坏教学设施应按规定赔偿。

(2)教师常规

1.备课:认真钻研教材,按学校要求备课,精心设计每堂课的教案设计与教学课件的制作,做到课前有教案、有音乐伴奏碟,课后有反思、总结。

a按照舞蹈教学要求,认真上好每一堂课,正确传授知识,做到教学目标明确、教学效果显著,充分调动学生在课堂上的学习兴趣。

b舞蹈教师应准时上课,上课应精神饱满,仪表整洁大方,身着练功服、练功鞋进入教室,要有良好的教学基本功,语言生动,亲切自然,示范准确。

c舞蹈教师应全面关心每个学生的成长,热爱学生,坚持正面教育,加强科学训练,严防伤害事故发生。

三、学生成绩评价

(一)多元化评价标准:

1、学习过程积累40%

(1)平时成绩:课堂活动表现20%

(2)平时表现(按课堂学习常规标准):出勤情况、舞蹈学习笔记10%

(3)作业:课后练习表现10%

2、学期达标考核:技能考核部分60%

(二)评价细则:

1、学习过程积累40分

(1)平时成绩:课堂活动表现20分

学习态度5分:喜爱舞蹈课,积极主动参与舞蹈组合练习。

合作精神5分:具有集体荣誉感,互相帮助,互相尊重,有良好的合作精神。情意表现5分:根据舞蹈练习表现出来的自信心和意志力,会动脑、会学习有创新精神。

回答问题5分:课堂上积极踊跃地发言,认真、准确,每次得1分。

课堂活动表现是以学习小组为单位,学生小组长组织,进行小组互评、记录量化打分;教师结合学生在学习过程中的表现,对个别学生的成绩适当调整,最终确定每位学生的量化分数。

(2)平时表现(按课堂学习常规标准):10分

a、出勤情况4分

建立一本考勤簿,以每节课教师或舞蹈课代表的考勤为准,无故缺课每学期累计达10课时定为舞蹈课成绩不合格;出满勤、不迟到、不缺课、不早退的学生得满分;旷课1次扣1分,缺课1节扣0.5分,迟到、早退课4次扣1分

b、舞蹈学习日记,每课一记6分。

由学生自己记录学习笔记,教师定期观察评价

以上四项是对学习过程积累部分内容及赋分的阐述,40分是最后的折合分,学年末教师可以根据自己、课代表、对平时各项成绩的记载和对每位学生的印象评定出每位学生的平时成绩。

(3)作业:课后练习10分

以小组为单位练习,练习情况由组长或负责人记录,每缺席一次扣2分。

2、技能考核部分60分

包括地面练习、把杆练习与中间练习几方面,按照达标考核标准进行评价。

四、学期教学目标:

知识目标:本学期学习幼儿自编舞,掌握幼儿舞蹈的基本形式和特点。

能力目标:培养自学能力(学会看教材、能自学1个成品舞蹈),学习幼儿舞蹈的基本律动、步伐、幼儿舞蹈。掌握一定的编舞技法,能自编简单的幼儿律动、幼儿歌舞、幼儿舞蹈。

(1)加强创编课的学习,自编一个结构完整的舞蹈。

(2)加强自学能力,自学1个较难的成品舞蹈。

(3)教学实践:对3年级的教学内容进行整理、编排,汇报演出

情感目标:用舞蹈的语言来反映丰富多彩的美好生活,增强舞蹈审美能力,提高幼师学生的舞蹈素养和精神文明程度,使其具有担任幼儿园教师的职业能力。

五、课堂学习常规

a)舞蹈课必须要穿练功服,盘头发。

b)必须带好必须的学习道具。

c)上课要提前5分钟作好准备。

d)铃声响后必须站好队,检查人数。

e)不准迟到、早退、旷课。

6、及时完成舞蹈笔记和课堂作业。

7、上课不准交头接耳,保持课堂次序。

六、教学研究课题

本课程在三年制大专一年级下学期开设18课时,鉴于学生素质处于舞蹈起步阶段,教学中将根据学生的接受水平决定内容的制定和讲解深度。另外,在教学中,将充分利用学校教育资源,使用多媒体教学,增强学生的学习兴趣,寓教于乐,让学生乐于学习

舞蹈班舞蹈教学计划篇7

一、目的

1、 学生通过在培训班的一周一训练的学习课程,使学生用一种最短的时间记住所学的小组合,提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。

2、 这学期的任务是,让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。

二、 教学内容

在冬季来临,学生在上舞蹈课的时候,必须先让学生的身体预热,如:高抬腿、蹦跳等等

1、 基本功训练;

一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识,组要是练习他们身体协调能力,在基本功训练中可开展一下,跪下手扶屁股下腰、横叉

四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了,在横、竖叉都可以的下,腰部训练就要强化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了,在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些,基本功技巧方面要学的比较多些,这学期要开展前卷腰、后卷腰,在训练的时候必须要注意学生的规范性,安全性。

2、考级内容

一级内容

(北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、

(舞鞋)

四级内容

(北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园

五级内容

(北舞)1双手位、3勾 绷 脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶

考级完成步骤

一级

每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)

四级

每节课完成两个半组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引入北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)

五级

每节课完成两个半或三个组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引人北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)

舞蹈班舞蹈教学计划篇8

第一节:教学目的

主要以培养3-6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

第二节:教学任务

经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

第三节:教学内容

1)课前热身游戏2)芭蕾舞基本功训练

3)音乐舞蹈小组和共6个,这是教学的重点。

组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂

第四节:教学步骤

1)第一至第三课教授a芭蕾基本功,地面练习为,前压腿,旁压腿,竖叉,横跨舞蹈组和地面:腰部训练,站立:头部训练

2)第四至第六课教授a芭蕾基本功,地面练习为:前压腿,旁压腿,躺身后压腿,舞蹈组合地面训练:腿部训练,站立:蹦跳步

3)第七至第九课教授a芭蕾基训,已复习1-6课内容,提高动作的准确度和规范性

4)第十至第十三课教授a组织一个芭蕾基训基本功组合b把小朋友分组,轮流表演基本功组合c通过每一堂游戏的循序渐进,排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

教学大纲

一:1、介绍:掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、考级一:走步:大苹果

二:1、手背位置、手背动作。2、保护小羊,你说可笑不可笑

三:1、弯腰、转腰、前压腿,旁压腿。2、小钟,小脚

四:1、正步位,小八字位,大八字位。2、擦玻璃

五:1、头位置,动作,摆肩。2、小鸟的歌,伸手

六:1、勾蹦脚,伸坐,双跪坐,交叉盘坐,仰卧,蹦跳步。2、小白兔

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